Event Information

 Paleochora, Greece
30 March 2025

Krokodilos Trail Run 2025

Ποιοι ειμαστε: Μια παρέα από φίλους - αθλητές, η οποία δημιούργησε και αποτελεί το Σωματείο Δρομέων Παλαιοχώρας, με ονομα "Παλαιόχωρα Trail Running Team".

Who we are: A group of athlete-friends who founded the Paleochora Runners Association, known as the Paleochora Trail Running Team.

Krokodilos 20k

ITRA Points
Itra Images
Mountain Level
  5
Finisher Level
  260
National League

Course details

 Race Date: 2025/03/30
 Start Time: 09:00:00
 Participation: Solo
 Distance: 20.50
 Elevation Gain: +1200
 Elevation Loss: -1200
 Time Limit: 5:0:0
 Number of Aid Stations: 2
 Number of Participants: 150
 
 

About the Race

H ονομασία του αγώνα ως «Κροκόδειλος Trail» αποδίδεται τόσο στη μορφή του ακρωτηρίου που υπάρχει ανατολικά της Παλαιοχώρας Χανίων και μοιάζει με έναν γιγάντιο πετρωμένο κροκόδειλο που κολυμπά, έχει όμως και μεταφορική έννοια καθώς το προφίλ της διαδρομής έχει 4 πολύ κοφτερά «δόντια», όμοια με εκείνα του συγκεκριμένου ζώου και επίσης λόγω του γεγονότος ότι το terrain της διαδρομής κρύβει πολλές κοφτερές πέτρες, σαν δόντια. Ο «Κροκόδειλος» της Παλαιοχώρας είναι εντελώς ακίνητος και εξημερωμένος και περιμένει τους επισκέπτες της περιοχής να ανακαλύψουν τις ομορφιές του. Ο αγώνας αναπτύσσεται στη Νοτιοδυτική Κρήτη, πάνω στον άξονα Σούγια -> Αρχαία Λισσός -> Λύχνου Λάκκος -> παραλία Αμμουτσάκι -> παραλία Γιαλισκάρι (ως εδώ πάνω στο ίχνος του διεθνούς μονοπατιού Ε4 που ενώνει τη Σούγια με την Παλαιόχωρα) -> φαράγγι Ανύδρων -> Προφήτης Ηλίας Ανύδρων -> Παπούρι -> Κερατιδές -> Μύλος -> Βίγλες ->Παλαιόχωρα. Η συνολική απόσταση του αγώνα είναι 20,5 χλμ και η θετική υψομετρική διαφορά +1.200 μέτρα. H διαδρομή έχει πιστοποιηθεί από την ITRA (international trail running association). Μπορείτε να την δείτε και να την κατεβάσετε στη συσκευή σας από το παρακάτω link: https://www.komoot.com/tour/1109302585?ref=aso Αναλυτική περιγραφή μεγάλης διαδρομής: O αγώνας θα ξεκινήσει από τον παραλιακό δρόμο της Σούγιας με πορεία δυτική. Τα πρώτα 500 μέτρα γίνονται σε επίπεδο ασφαλτοδρομο, και αφού περάσουμε στα αριστερά μας το λιμανάκι της Σούγιας μπαίνουμε στο γνωστό μονοπάτι Ε4 που ενώνει την Σούγια με την Αρχαία Λισσό και την Παλαιοχώρα. Από εδώ και στο εξής όλη η διαδρομή του Αγώνα κινείται σε πετρώδες τεχνικό μονοπάτι που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής. Μπαίνοντας στο φαράγγι της Σούγιας, κινούμαστε πανω στο αρχαίο μονοπάτι που ένωνε τις αρχαίες πόλεις Σύια με Λισσό, στην αρχή 1,5χλμ ανηφόρα (+165 μέτρα υψομετρική) και στην συνέχεια 1χλμ κατηφόρα. Σε περίπτωση βροχής απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή μετά την έξοδο του δασικού πεδίου πριν από την ολοκλήρωση της συγκεκριμένης ανηφόρας καθώς λασπώνει και γλιστρά επικίνδυνα. Κατηφορίζοντας θαυμάζουμε τη θέα του κόλπου της Αρχαίας Λισσού, περνάμε στα δεξιά μας τον Ναό του Ασκληπιού με το περίφημο ψηφιδωτό δάπεδο,το πρόσφατα ανεσκαμμένο αρχαίο θέατρο και την πηγή με το ιαματικό νερό που ακόμα και σήμερα πηγάζει και μπορείτε να δοκιμάσετε. Αφήνοντας πίσω μας τον οικισμό της Αρχαίας Λισσού, ξεκινάει ανηφορικό, πετρώδες και δαιδαλώδες μονοπάτι μήκους 1,6 χλμ. (+ 240 μέτρα υψομετρική) πάνω σε κοφτερά βράχια (συνίσταται περπάτημα, ειδικά προς το τέλος του λίγο πριν από το Σταθμό Λύχνου Λάκκος όπου τα βράχια είναι «μαχαίρια»). Φτάνουμε στον κεντρικό σταθμό «Λύχνου Λάκκος» (5,0 χλμ), εφοδιαζομαστε επαρκώς, συνεχίζουμε να κινούμαστε για 400 μέτρα σε ελαφρύ κατηφορικό εγκαταλειμμένο καρόδρομο, αντικρίζουμε για πρώτη φορά στο βάθος την Παλαιόχωρα, και στη συνέχεια μπαίνουμε για 2 χλμ. σε έντονο σαθρό κατηφορικό μονοπάτι μέχρι την παραλία Αμμουτσάκι. Ακολουθούν 3 χλμ. σε πολύ ήπιες κλίσεις και ευκαιρία για μερικές ανάσες, έως τον 2ο σταθμό «Γιαλισκάρι» (10,0 χλμ). Στο σημείο αυτό σταματάμε να κινούμαστε πάνω στο Ε4, η σήμανση αλλάζει σε "Πορτοκαλί σημάδια με Κόκκινη Άσπρη κορδέλα". Η πορεία αλλάζει σε Βόρεια ανηφορική προς το χωριό Ανύδροι και κινούμαστε εκατέρωθεν του γνωστού φαραγγιού των Ανύδρων. Λίγο πριν την έξοδο του, αλλάζουμε απότομα σε δυτική κατεύθυνση, ανηφορίζουμε σε απότομη πετρώδης σάρα που μας οδηγεί λίγο παραπάνω από την μέση της κλασικής ανηφόρας που οδηγεί στο εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία. Χτυπάμε δυνατά την καμπάνα, απολαμβάνουμε τη θέα προς το Νότιο Κρητικό Πέλαγος και το Γιαλισκάρι και για τα επόμενα 0,5 χλμ κινούμαστε σε φιδίσιο κατηφορικό και ιδιαίτερα τεχνικό μονοπάτι. Eδώ θα βρείτε τον σταθμό Ανύδροι (12,7 χλμ), προκειμένου να φουλάρετε σε υγρά και φαγητό για τη συνέχεια του αγώνα. Στη συνέχεια και για 1,5 χλμ περίπου, ακολουθούμε αρχικά κατηφορικό και στη συνέχεια κυμματοειδή αγροτικό δρόμο, έως να μπούμε πάλι σε κατηφορικό σαθρό μονοπάτι μήκους 1 χλμ περίπου , μαζεύουμε τις δυνάμεις μας, ρίχνουμε κλεφτές ματιές στην υπέροχη θέα και φτάνουμε στον 4ο κεντρικό σταθμό «Κερατιδές» (16,0 χλμ). Παραμένουμε στο επίπεδο της θάλασσας χωρίς υψομετρικές διακυμάνσεις για 1,5χλμ, κινούμαστε στα περίχωρα της Παλαιοχώρας και είμαστε έτοιμοι να ανέβουμε την τελευταία και μακράν πιο δύσκολη ανηφόρα του αγώνα, χρησιμοποιώντας χέρια και πόδια (0,8 χλμ, +215 μέτρα υψομετρική). Στη κορυφή Βίγλες (18,0χλμ) έχουμε θέα όλο το Νότιο Κρητικό Πέλαγος,την Νοτιοδυτική πλευρά των Λευκών Ορέων ,την ενδοχώρα με το υπέροχο ανάγλυφο και φυσικά τον προορισμό μας,την Παλαιόχωρα. Από το σημείο αυτό απομένουν μόνο 2,5 χλμ για τον τερματισμό, εκ των οποίων το 1,5 χλμ είναι κατηφόρα με έντονη κλίση σε εγκαταλειμμένο χωματόδρομο και το τελευταίο χλμ είναι σε επίπεδο έδαφος μέσα στον οικισμό της Παλαιοχώρας.

The name of the race, Crocodile Trail, is attributed both to the shape of the cape located east of Paleochora, Chania, which resembles a giant petrified crocodile swimming, and to its metaphorical meaning. The route's profile features four very sharp teeth, similar to those of this particular animal. Additionally, the terrain of the route contains many sharp stones, resembling teeth. The Crocodile of Paleochora, is completely motionless and tame, inviting visitors to the area to discover its beauty. The race takes place in Southwest Crete along the Sougia, Ancient Lissos, Lychnou Lakkos, Ammoutsaki beach. Gialiskari beach axis. This section follows the international E4 trail that connects Sougia with Paleochora. The route then continues through Anhydra Gorge, Prophitis Elias Anhydra, Papouri, Keratides, Milos, Vigles and ends in Paleochora. The total distance of the race is 20.5 km, with a positive elevation gain of plus 1,200 meters. The route has been certified by the ITRA. Detailed description of a long route. The race will start from the coastal road of Sougia with a westward course. The first 500 meters are on a flat asphalt road, and after passing the small port of Sougia on our left, we enter the well-known E4 path that connects Sougia with Ancient Lissos and Paleochora. From here on, the entire route of the race moves on a rocky technical path that requires special attention. Entering the gorge of Sougia, we move on the ancient path that connected the ancient cities of Sia and Lissos, at the beginning 1.5km uphill , plus 165 meters altitude, and then 1km downhill. In case of rain, special attention is required after leaving the forest field before completing this particular uphill as it is muddy and slippery and dangerous. Going downhill we admire the view of the bay of Ancient Lissos, we pass on our right the Temple of Asclepius with the famous mosaic floor,the recently excavated ancient theatre and the spring with the thermal water that still springs today and you can taste it. Leaving behind the settlement of Ancient Lissos, an uphill, rocky and winding path of 1.6km , plus 240m elevation gain, on sharp rocks begins ,walking is recommended, especially towards the end just before the Lychnos Lakkos Station where the rocks are knives. We arrive at the central station Lychnos Lakkos ,5.0 km, refuel sufficiently, continue moving for 400 meters on a light downhill abandoned road, we see for the first time Paleochora in the distance, and then we enter for 2km on a sharp loose downhill path to the beach Ammoutsaki. Then 3km on very gentle slopes and a chance for a few breaths, until the 2nd station Gialiskari ,10.0km. At this point we stop moving on the E4, the signage changes to orange signs with a red and white ribbon. The course changes to North uphill towards the village of Anydri and we move on either side of the well-known gorge of Anydra. Just before exiting it, we change abruptly to a westward direction, climbing up a steep rocky slope that takes us just over halfway up the classic uphill leading to the chapel of Profitis Ilias. We ring the bell loudly, enjoy the view of the South Cretan Sea and Gyaliskari and for the next 0.5 km we move on a snaking downhill and highly technical path. Here you will find the Anydri station ,12.7 km, in order to fill up on liquids and food for the rest of the race.Then, for about 1.5 km, we follow an initially downhill and then an undulating rural road, until we get back to a downhill loose path of about 1 km, we gather our strength, take a peek at the wonderful view and reach the 4th central station Keratides ,16.0km. We remain at sea level without altitude variations for 1.5km, we move to the outskirts of Paleochora and we are ready to climb the last and by far the most difficult uphill of the race, using hands and feet ,0.8km, plus 215m altitude. At the peak Vigles ,18.0km, we have a view of the whole South Cretan Sea, the southwestern side of the White Mountains, the inland with its wonderful relief and of course our destination, Paleochora. From this point there are only 2.5 km to the finish, of which 1.5 km is downhill with a steep slope on an abandoned dirt road and the last km is on flat ground in the settlement of Paleochora.